Nervenstark Podcast
Im Podcast „Nervenstark“ zeige ich, wie gezieltes Training des Nervensystems Kampfsportlern Vorteile bringt. Wir verbinden Neurowissenschaft und Trainingswissenschaft, um High Performance Fähigkeiten wie Wahrnehmung, Bewegungssteuerung, Reaktionsfähigkeit und mentale Stabilität auf ein neues Level zu heben.
Jede Folge vermittelt fundierte Erkenntnisse auf praxisnahe Weise – immer in meinem authentischen, direkten Stil, der Theorie und Praxis vereint. Du erfährst, wie wissenschaftlich basierte Methoden im Training umgesetzt werden können und welchen Unterschied sie im Wettkampfalltag machen.
Der Podcast ist verfügbar auf Apple Podcast, Spotify, RTL+ und weiteren bekannten Plattformen.
Als Gast in mehreren Podcasts
Ich wurde mehrfach eingeladen, um über meine Arbeit im Bereich Kampfsport-Performance und neurozentriertes Training zu sprechen – und darüber, warum der entscheidende Unterschied oft nicht in der Technik liegt.
